Ünlü fitness modeli Linn Jacobsson, kol ve omuz kaslarını çalıştırmanın en etkili yöntemini gösteriyor.
Ünlü fitness modeli Karina Elle, "seksi olmak için değil, mutlu olmak için spor yapın" dedi ve bu videoyu paylaştı.
Spor videolar, yoğun çalışma temposunda spor yapmaya vakit bulamayanlar için oldukça faydalı olabiliyor.
Ünlü fitness modeli Whitney Simmons, evde kolayca yapılabilecek fitness hareketlerini gösteriyor.
Artık yaza çok az kaldı ve özellikle kadınların spor telaşesi oldukça artmış durumda. Ünlü fitness modeli, bacak ve kalçaları sıkılaştırmak için en et...
Ekranların güzel spikeri, sunucusu, programcısı Burcu Esmersoy, instagram profilinden takipçilerine "spor yapın" mesajı vermeye devam ediyor. Başarılı...
Yaza sıkılaşmış bacaklarla girmek sandığınız kadar zor değil. Bu hareketi her gün 3 set halinde yaparsanız, işe yaradığını göreceksiniz.
Yaz yaklaştıkça özellikle kadınların spor telaşı oldukça arttı. Ünlü fitness modeli Kelsey Wells, bacakları sıkılaştırmak için en doğru yöntemi takipç...
Ünlü sporcu Hattie Boydle, bu kez takipçilerine ilginç bir çalışma ile merhaba diyor. Siz yine de kız arkadaşınız varsa lütfen bunu evde denemeyin.
Sporx TV